Bir kontrol tutkunu musunuz?
Çoğu insan, güven ihtiyacı içinde hayatının her boyutunu kontrol altında tutabilmek için didinir
durur. Öncelikle kabul etmemiz gereken şey; hayatın kontrol edilemez olduğudur. İyileşmede ilk
adım bu gerçeği kabul etmektir.
Teslimiyet, vazgeçmek, teslim olmak anlamına gelmez. Elbette zorluklar karşısında endişeli ve
depresif hissetmek doğaldır. Kendinizi akışa bırakmayı öğrendiğinizde, teslimiyet sanatı, bu
duyguları yumruğa dönüştürmek ...