Hem Lezzetli Hem Sağlıklı
Yemek yemek bir keyiftir. Tatsal, görsel, kokusal, dokunsal duygular bizi nefis bulduğumuz yiyecekler yemeye yöneltir. Doğa bizi ihtiyacımız olan yararlı yiyecekler için özgün duyularla donatmıştır. Organizmanın gereksindiği her besin yemesi yararlı olarak sınıflandırıldı. Sorun yemesi yararlı olanları aşırı yediğimizde ortaya çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam lçln beynimizin değil metabolizmanın ihtiyacı olan gıdalar tüketilmelidir.
Beslenme, insanın bü ...