Kilo alımı; günün çok uzun saatlerini masa başında, yoğun iş temposu ile hareketsiz olarak
geçirenlerin ortak sorunlarının başında geliyor. Kişiler işlerini yaparken zamana karşı bir yarıştalar.
Beslenme ve yaşam kalitesini, hızlı olmak sağlıksızlaştırıyor. Yemek sürelerinin hızla geçiştirilmesi,
ayaküstü beslenme, hamburgerler, patates kızartmaları, aşırı büyük porsiyonlar, bol kalorili soslar,
beraberinde tüketilen kalorisi yüksek içecekler, öğünlerin atlanması buna bağlı g ...